Látás és bronchiális asztma

Akasha-mudra Kéztartása: A jobb hüvelykujj és a középső ujj hegyének összeérintése; a többi ujj egyenesen nyújtva.

Mindkét kézen egyszerre és külön-külön is végezhető. Ölbe tartva végezze 15 percig, közben rezegtesse szer a mantrát!

9 segítség az Asztma tünetei ellen

Mantra: bhaoo; így rezegtesse: bhhaaoo. Hatása a fizikai világban: elveszett javak visszaszerzése. Testi hatása: segít szabályozni a celluláris metabolizmust, krónikus fáradtság szindróma ellen hatásos.

Használható még derékfájás, izomgörcsök, szexuális diszfunkciók esetén. A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok: mindenen átható erő, önkívületi állapot, felfokozott önszeretet, látás és bronchiális asztma a tudatalatti kártékony programjait, improvizációs készség, vizuális memória, elősegíti a meditációt, fejleszti az intuíciót, a pszichikai képességeket.

Surya-mudra Kéztartása: A bal gyűrűsujj a hüvelykujj párnáját érinti, míg a hüvelykujj ráhajlik a gyűrűsujj középső ujjpercére és enyhén nyomást gyakorol rá ; a többi ujj egyenesen kinyújtva. Kezét a köldök előtt tartsa! Mantra: vv;így rezegtesse: vvvvvv.

Testi hatása: Növeli a tűz elemet a szervezetben, és csökkenti a föld elemet. Beállítja a vércukorszintet normális értékre; depresszió ellen is hatásos. Javítja a látást, a memóriát, segíti az emésztést, harmonizálja, erősíti az immunrendszert, tisztítja és regenerálja az összes testszövetet, megakadályozza a daganatok kialakulását, hozzájárul a lipid anyagcsere normalizálásáho z, növeli a szexuális aktivitást, véd a toxinok káros hatásaitól és az idő előtti öregedéstől.

A légszomj, a légzési nehézségek nem csupán légúti eredetű problémák lehetnek, akár a szív elégtelen működése is okozhatja a panaszokat. A szívasztmának vagy akut formában tüdővizenyőnek nevezett betegség fulladásos rohamokkal és súlyos szövődményekkel járhat. A szívasztma a szív bal kamrájának működési elégtelensége miatt alakul ki, a betegség esetén a kisvérkör által a tüdőből a nagyvérkör, illetve a test többi része felé szállított vér útja akadályozott. A légzőszervben folyadékgyülem, ödéma keletkezik.

A mudra által aktiválható képességek, tulajdonságok:d erű, fiatalos közérzet, csodálat, szexuális kreativitás, tisztázott kérdés. Mind a 4 mudrát napi 1 alkalommal végezze legalább hétig csinálja a gyakorlatsort!

Késmárki László:A mudrák titkos kódja Ankh Kiadó