Szemgyakorlatok rövidlátáshoz, 5 Thoughts to “Hatékony szemgyakorlatok a látás javítására rövidlátással”
1. Tenyérgyakorlat
Papp Júlia, szemész A szemészetben is egyre nagyobb teret hódít szemgyakorlatok rövidlátáshoz hagyományos orvoslás mellett a természetes, alternatív vagy kiegészítő gyógymód. Utóbbiak közé tartozik a szemerősítő torna, szemjóga is. A szemtorna módszerének atyja William Horatio Bates amerikai orvos A jó látás feltételei ezzel összefüggésben 90 százalékban pszichikai eredetűek.
A szemproblémák hátterében a helytelen nézési szokások miatt kialakult károsodás feltételezhető.
Szerinte a szemüveg viselése rögzíti ezeket a rossz szokásokat. Bates tréningjének célja a látószervet visszavezetni a helyes nézési technikához, így segítségével a szemüveget véglegesen félre lehet tenni.
Rövidlátás myopia csodálatos gyógyulása látás mínusz 2 kezelés
Hirdetés A módszer vitathatatlan előnye, hogy a gyakorlatok könnyen elsajátíthatóak, és a megfelelően kiválasztott betegségek kancsalságösszetérítési gyengeség, szemizom bénulásalkalmazkodási képtelenség esetén óriási eredmények érhetők el. Hatására szemgyakorlatok rövidlátáshoz a könnyfilm, javul a szem vérellátása, a szem körüli izmok ellazulnak.
Tekintés - A gyakorlat lényege a mozdulatlan egyenes fejtartás mellett csak a szemmel a fő tekintési irányokba jobbra, fölfele, balra, majd lefele nézés, a szélső helyzetekben pedig a veleszületett távollátás pihentetése. Kifele térő kancsalítás, szemgyakorlatok rövidlátáshoz és összetérítési nehezítettség esetén javasolt. Akkomodálási gyakorlatok - Az alkalmazkodáshoz szükséges izomrendszer gyakorlata.
Néhány szemtorna gyakorlat
A gyakorlat lényege egy fixált kép, szöveg távolítása-közelítése. Az erős, jó szem teljes letakarásával - megfelelő méretű, színű könnyen felragasztható öntapadós szemtapasz vagy a szemüveg lencséjére rögzíthető takaró anyag segítségével. Műszer segítségével egymást kiegészítő, de kissé különböző képeket vetítenek külön-külön, majd mindkét szem elé. Gyakorlással az agy megtanulja egyszerre észlelni őket.
114. Szemtorna az éleslátásért
Kancsal gyerekek esetén az agy az egyik képet letiltja: üres a kalitka, nincs karika a bohóc kezében. Így kialakítható a kétszemes látás. Közeli fixálás közben távolba kell tekinteni, elrévedni.
Mikor ne tornáztassuk a szemünket? Szemgyakorlatok rövidlátáshoz túlzás azt gondolni, hogy a módszer megold szinte minden szemészeti problémát! A látásunkba is kerülhet ez a helytelen felfogás, mert sok betegség esetén a hagyományos módszerek elhanyagolása teljes látásvesztéshez vezethet.
Örökletes színvakság, daganatok, cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozások, szürkehályog, zöldhályog esetén nem várhatunk gyógyulást az eljárástól. Az ideghártya leválás esetén az intenzív szemmozgás szemgyakorlatok rövidlátáshoz ronthat is a betegségen.
Forrás: WEBBeteg.
